• Релакс-медитация "Счастливая мама" - НОВАЯ ПРОГРАММА для будущих мам!

DatsoPic 2.0 2009 by Andrey Datso

Так уж сложилось, что родители, ожидая скорое появление на свет будущего ребенка, стремятся поскорее все подготовить к его рождению.

Покупают ему различные вещи, мебель, одежду. Ведь такие хлопоты безусловно приятны. Этот синдром гнездования особенно ярко проявляется у мамочек ближе к родам. В завершении всего, они стремятся сделать ремонт в комнате, которая впоследствии станет уютной детской. Однако, медики не советуют торопиться со столь поспешным решением.

Современная медицина пришла к выводу, что проживание новорожденного ребенка в комнате, где недавно был закончен ремонт, крайне нежелательно и даже опасно! В первую очередь это касается смены половых покрытий.

Недавно выяснилось, что такие покрытия, как ламинат и ковролин могут содержать в себе источники опасных соединений: этилбензола и стирола. Они известны тем, что могут вызывать затруднение дыхания у маленьких детей, а также воздействовать на их внутриутробное развитие.

Для справки: Этилбензол – жидкость без цвета, по запаху напоминающая бензин. Стирол образуется из паров этилбензола. Свое широкое применение они находят при производстве пластмасс и клея.

Ученые из немецкого Центра имени Гельмгольца, специализирующиеся на исследованиях окружающей нас среды, настоятельно рекомендуют отказаться от идеи ремонта в детской комнате до тех пор, пока ребенку не исполнится годик. Также нельзя этого делать и в период беременности, дабы не навредить будущему младенцу этими ядовитыми соединениями.

Научные центры имени Гельмгольца работают в самых различных областях, они ищут и находят ответы на вызов современного общества.

Эксперты полагают, что в Германии примерно несколько десятков тысяч малышей, проживающих там, имеют какие-либо проблемы с дыханием. Стирол и этилбензол как раз и вызывают эти осложнения со здоровьем. Для детских легких, и без того слишком незащищенных, эти соединения очень токсичны.

Плюс ко всему, вышеназванные источники опасных соединений, увеличивают риск развития аллергии еще внутриутробно, вызывая имунный ответ. Ситуация может осложниться, если вдобавок ко всему, родители ребенка страдают поллинозом, бронхиальной астмой т другими аллергическими заболеваниями, передающимися по наследству.

Поэтому лучше не спешить полностью обновить квартиру перед появлением малыша и уделить время не сложному ремонту, а радостным предвкушением скорого появления на свет желанного ребенка.

Каждая будущая мама с нетерпением ожидает появления на свет малыша. И, конечно же, ей хочется, чтобы у него было все самое лучшее и новое, в том числе и свеже отремонтированная комната, а то и произведен ремонт квартиры. Поэтому нередко слова доктора: «Поздравляю, у вас будет ребенок» для молодых мам звучат как команда «надо делать ремонт квартиры».

Некоторые приступают к действию сразу, другие откладывают ремонт квартиры «обновительные мероприятия» до второй половины беременности, а иногда и до выхода в декретный отпуск.

Но мало кто из будущих мам и их родственников задумывается, как скажется на здоровье беременной женщины. Можно ли ей участвовать в работах по ремонту квартиры? Какую реакцию на ее организм и здоровье будущего малыша окажет ремонт квартиры?

Если беременность сопровождается плохим самочувствием, токсикозом, угрозой не вынашивания, то вряд ли женщина станет заниматься «квартирным вопросом». Однако если будущая мама хорошо себя чувствует, у нее может возникнуть вполне логичная мысль, что она в состоянии помочь близким в приготовлении квартиры к появлению в ней нового жителя.

На самом же деле не только активное участие в ремонте квартиры, но и проживание в квартире, где этот ремонт квартиры недавно провели, может очень плохо сказаться на течении беременности и развитии ребенка. Особенно это касается начальных сроков (триместра беременности), когда происходит закладка всех органов и систем организма малыша.

Дело в том, что все краски, лаки, растворители токсичны и могут стать причиной нарушения развития плода, формирования у него самых разных органических пороков. Если же избежать ремонта квартиры нельзя, то надо использовать краски, не содержащие - они самые безопасные.

Опаснее всего фенол и формальдегид: по канцерогенные вещества, которые провоцируют развитие аллергических заболеваний и поражают дыхательные пути. Их соединения содержатся в декоративных синтетических покрытиях, которые используют как покрытие на и мебели как для детей, так и для взрослых, сделанной из ДСП.

Кроме того, пыль, состоящая из частичек грязи, клея, песка, цемента, тех же красок и лаков, без которой не обходится ни один ремонт квартиры, попадает в легкие беременной женщины, раздражает и повреждает слизистую дыхательных путей. На этом фоне легко развиваются такие инфекционные заболевания, ларингиты, трахеиты, бронхиты и т.п. Они сопровождаются высокой температурой, интоксификацией, изнуряющим кашлем, что крайне нежелательно для беременной женщины и её пока не родившегося ребенка.

С другой стороны, строительная пыль является раздражающим фактором, который может привести к возникновению аллергии (особенно если у мамы и до этого проявлялись симптомы аллергического ринита на домашнюю пыль). И не надо забывать, что ни один ремонт квартиры не обходится без поднятия тяжестей. А ведь это может серьезно повлиять на течение беременности: вызвать повышение внутриутробного давления, увеличение давления на матку и повышенную нагрузку на позвоночник. Максимум, который может позволить себе поднять беременная женщин — это 4−5 кг в зависимости от телосложения и состояния. Также не следует залезать на стремянку, стоят, подняв руки, ибо внезапное головокружение может привести к падению, а оно - к отслоению плаценты, гематомам, угрозе выкидыша или даже непосредственно к выкидышу. И не смотрите на то, что до этого момента беременность у вас протекала идеально по всем фронтам: любой акушер-гинеколог приведет вам десятки случаев из своей практики, когда даже такие «идеальные беременности» заканчивались выкидышем.

Да, не забывайте и о психологической составляющей, ведь ремонт квартиры - это один из самых больших источников стресса. Подумайте, готовы ли вы к такому испытанию? Особенно если собрались делать ремонт квартиры в декретном отпуске. Ведь на 6−7-м месяце между мамой и малышом формируется тесная взаимосвязь, и ребенок очень чутко реагирует на эмоциональный фон мамы. То есть от вашего настроения во многом зависит общее самочувствие ребенка.

Можно подвести итоги:

Конечно же, лучше всего воздержаться от ремонта в той квартире, где живет будущая мама. Если такой возможности нет, беременной женщине нужно проводить там как можно меньше времени и обязательно только после тщательного проветривания квартиры. Нельзя присутствовать дома, когда там что-то красят или клеят. Если же избежать этого невозможно, используйте респиратор, а во время работ как можно чаще открывайте окна. Если почувствовали симптомы появляющейся аллергии, срочно обратитесь к врачу. В крайних случаях, если понадобилась «скорая аллергическая помощь», во втором и третьем триместрах беременности используйте антигистаминные препараты второго поколения на основе оригинального лоратадина. И потом, несмотря не то что оно не противопоказано при беременности, все равно обязательно обратитесь к врачу-аллергологу. Только он сможет оказать квалифицированную помощь и назначить лечение, не вредящее ребенку.

Если будущая мама все же не может удержаться, чтобы не помочь в ремонте квартиры, то пусть под ее ведомством будет выбор отделки, мебели, обзвон строительных фирм и магазинов. Все это беременная женщина может делать без всякого ущерба для своего здоровья.

И подумайте: стоит ли тратить драгоценное время и подвергать себя риску, когда лучше посвятить эти волшебные минуты «ожидания чуда» общению с не родившимся еще малышом, прогулка по парку, рукоделию или посещению специальных школ для беременных? Ведь младенцу будет совершенно неважен стен, в квартире. Дети растут быстро, и через год-другой новые обои будут изрисованными фломастерами или ободраны в самых заметных мест. Так что если ваша квартира не напоминает поле после Мамаева побоища, отложите ремонт квартиры на два-три года. Тогда вы сможете выбрать обои вместе с повзрослевшим ребенком и с учетом его вкусов, а сами работы провести, отправив малыша на лето на дачу с бабушкой.

ПАМЯТКА БУДУЩЕЙ МАМЫ:

Самые опасные ремонтные материалы для беременной женщины: — краски, лаки и эмали на нитро основе; — шпаклевки на основе силикона; — силиконовые герметики; — растворители на основе ацетона; — быстросохнущие клеи дли обоев,

ЗАПОМНИТЕ: от окончания ремонта до появления младенца в квартире должно пройти не менее 2−3 месяцев. Это необходимо, чтобы квартира хорошенько проветрилась от токсических веществ.

Более значительную перемену в жизни женщины, чем рождение ребёнка, трудно представить. И мало кого из «беремчатых мамочек» минует страсть к благоустройству «гнезда», в котором появится долгожданный и желанный птенец, желание предоставить своему ребёнку всё самое лучшее, красивое, качественное и полезное для здоровья.

Но, столкнувшись с изобилием строительных и отделочных материалов, недолго растеряться и, очертя голову, броситься на штурм собственной квартиры. А тем временем срок рождения ребёнка всё ближе и ближе и конца-края строительству не видно.

Успеть за...

Самым важным в ремонте является самоопределение.

Ещё до начала «боевых действий» необходимо решить, какой объём работ вам предстоит и сколько денег вы сможете на них потратить (причём не забудьте «накинуть» на строительную смету 15-20% на переделки и доделки).

Итак:

Если вы задумали комплексную перепланировку или капитальный ремонт квартиры, уверяем вас, что если дом находится не в аварийном состоянии, то нет нужды в таких глобальных преобразованиях к рождению вашего чада. Как бы ни хотелось, чтобы везде была стерильная чистота, абсолютная шумо- и теплоизоляция и прочее и прочее.

Т.к. за 9, а тем более за 5 месяцев с таким объёмом работ своими силами не управиться. И даже если нанять бригаду мастеров, надо подумать и о беременной маме, для которой постоянный шум, пыль и неминуемая нервотрёпка станут тяжёлым испытанием.

Если вы решили оборудовать отдельную детскую комнату для единственного новорожденного ребёнка, то это тоже явно чрезмерные хлопоты. Теперь уже подавляющие большинство литературы о материнстве и ВОЗ рекомендуют грудное кормление по требованию и постоянное пребывание новорожденного ребёнка с матерью. Психофизическое развитие малыша напрямую зависит от того, насколько часто мама будет брать его на руки, будет ли откликаться на каждый его писк и сможет ли обеспечить ему оптимальную еду – грудное молоко. Вот и посудите сами, насколько спокойно спит ребёнок один в комнате, и насколько хорошо чувствует себя молодая мама, если она по 10-15 раз за день и по 5-6 раз за ночь бегает к нему? В общем, столь заботливо обустроенная детская комната будет пустовать как минимум год.

И, наконец, оптимальный вариант. Косметический ремонт комнаты, где будут жить мама и малыш. Подновить, освежить стены, пол и потолок. При желании и возможности установить систему очистки и увлажнения воздуха и пластиковые окна. Гораздо рациональнее потратить деньги на то, чтобы создать благоприятный микроклимат и качественную изоляцию от уличных шума и пыли, потому что для комнаты, в которой будет жить малыш, только что появившийся на свет, главные критерии:

• во-первых, безопасность для здоровья
• во-вторых, простота и удобство уборки
• в-третьих, функциональность
• и уж, в-четвертых, красота, стильность и прочие эстетические составляющие

Выбираем стройматериалы

Для стен оптимальными материалами являются бумажные обои или обои под покраску водоэмульсионкой. Во-первых, эти обои и краска не выделяют вредных веществ, позволяют стенам «дышать», обладают минимальными электростатическими свойствами и, наконец, легко меняются.

Потолок тоже лучше покрасить водоэмульсионной краской, а если позволяет высота потолка, то обшить гипсокартонными плитами. Это добавит звукоизоляции и избавит от утомительных работ по выравниванию и подготовке к окраске.

Для пола идеальными материалами остаются паркет и пробковое покрытие. Они экологичны, устойчивы к износу и деформации, легки в уборке, приятны на ощупь и безопасны для ходьбы и падений. Разумеется, эти материалы не дёшевы, но, покупая более экономичный ламинат, надо помнить, что он достаточно скользкий для ребёнка, начинающего ходить, «звонкий» (а ребёнок будет ронять и бросать вещи на пол очень и очень часто), требует немедленного вытирания луж воды и «детских неожиданностей». Если обратиться к выкокачественным сортам ламината, практически лишённым недостатков, то разница их стоимости и цены натурального паркета крайне мала. Что касается коврового покрытия, то при хорошей теплоизоляции это покрытие удерживает в толщи ворса грязь, пыль, воду, зачастую обладает электростатическими свойствами и может вызывать аллергию из-за клея, которым пропитано основание покрытия. Его не снять и не выхлопать, не промыть пол под ним, а дешёвые виды коврового покрытия с жидким ворсом пропускают пыль, она скапливается под покрытием и нее вычищается пылесосом.

Выбираем детскую мебель

Мебель для детской комнаты подчиняется тем же правилам безопасности и функциональности. Она должна быть выполнена из натуральных материалов с минимальной обработкой лаками, красками и полиролями. Минимальное количество углов и острых кромок уберегут вашего ребёнка от травм, а закрывающиеся на ключ или защёлки ящики – не будут прищемлять любопытные маленькие пальчики. Очень удобны пеленальные столы, но эта вещь потребуется вам всего 7-8 месяцев, т.к. к этому времени ребёнок уже начинает ползать, и переодевать его на высоком столе становится опасно. Достаточно обзавестись пеленальной доской или приспособить для пеленанья любой из имеющихся в доме столов. А вот комоды для детских вещей очень удобны, они помогают держать «приданое» в порядке, поскольку количество детских вещичек имеет обыкновение расти в геометрической прогрессии. С покупкой кроватки стоит повременить, хотя так хочется заранее обозначить детскую территорию в своей квартире. Даже если Вы не станете спать вместе с ребёнком, то на первых порах гораздо проще и удобнее укладывать ребёнка спать в коляске и выкатывать на балкон или перемещать по квартире, пока у мамы есть пара часиков, заняться своими делами. Ну а когда Вы настроитесь на биологические часы своего малыша и определитесь с тем, где он будет спать, тогда и решите, стоит ли загромождать комнату детской кроваткой.

Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша Оксана Михайловна Сергеева

Я боюсь, что мы не успеем доделать ремонт

Затевая ремонт, взвесьте все «за» и «против», просчитайте все заранее, спланируйте его так, чтобы завершить вовремя. Ведь оттого, насколько комфортно будет вам, зависят комфорт и благополучие вашего будущего ребенка.

«Случилось так, что мы начали ремонт квартиры перед рождением нашего первенца. Идея была благородной – хотелось привести жилье в порядок к рождению малютки, ведь потом будет просто некогда. Но в результате ремонт затянулся и привел меня к глубокой депрессии. Я стала переживать, что мы не успеем доделать ремонт. Хотя я понимала, что на последних месяцах не стоит нервничать, но не могла отогнать от себя мысль о том, что же будет, если я рожу, а ремонт будет незакончен. Неужели малютка начнет свою жизнь среди строительного хлама и мусора? Я этого очень не хотела. Я все время подгоняла мужа. И вот уже роды близко, а ремонт в разгаре. В результате на последних неделях моего срока мы с горем пополам доделали ремонт, а малыш задержался с появлением на свет на 5 дней. Потом мне сказали, что это оттого, что мы не были готовы к его появлению».

Зоя, 24 года.

Еще раз напомним о том, что если вы слишком впечатлительная и нервная натура, то вам не стоит затевать каких-либо авантюр накануне рождения – поездок, переездов и ремонтов. Ведь ваше волнение может негативно сказаться на малыше. Но уж если ремонт начат, дата родов приближается, а конец еще не скоро, то вот что вам следует сделать. Соберите последние силы – постарайтесь закончить ремонт так, чтобы в квартире можно было жить, можете пока не вдаваться в детали, а лишь завершить самое основное и капитальное. Главное, чтобы все грязные работы были завершены заранее – в идеале за месяц до назначенного срока, в крайнем случае, за 2 недели. Это время, в течение которого вы сможете попривыкнуть к новой обстановке и успокоиться, дать малышу понять, что вы готовы к его появлению.

Если все-таки вам не удается закончить ремонт в срок, тогда вам не стоит паниковать – вам необходимо доделать хотя бы одну комнату, чтобы можно было поставить туда кроватку малыша. А дальше – ваша задача успокоиться и настроиться на появление ребеночка.

Помните, что ваше участие в ремонте должно быть минимальным. Если в квартире постоянно красят и белят, то вам следует проводить время где-то в другом месте – вам просто вредно дышать всеми этими парами. Вам нельзя носить тяжести, помогать мужу клеить обои, залезать на стремянку, даже если вам кажется, что вы запросто с этим справитесь.

Из книги Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша автора Оксана Михайловна Сергеева

Я боюсь, что что-то случится с малышом Поскольку мы не можем видеть, как развивается наш малыш, а чувствуем только его толчки и наблюдаем растущий животик, многие мамы начинают переживать, что что-то может случиться с ребенком в утробе.«Я всегда слушаю, как толкается мой

Из книги Жизнь после травмы, или Код здоровья автора Сергей Михайлович Бубновский

Я боюсь, что с рождением ребенка я ставлю крест на своей карьере Страх, связанный с перерывом в профессиональном росте, – это еще и главный мотив в современном мире для женщин, по которому они откладывают беременность на более отдаленный срок, пока они не состоятся как

Из книги Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников автора Евгений Олегович Комаровский

Я боюсь, что стану некрасивой Красота женщины, как и мода, – понятия преходящие: со временем старых кумиров сбрасывают с пьедестала, на их место сажают новых. Красота женщины, ждущей ребенка, – это вечное понятие. Скоро, заглянув в зеркало, вы увидите уже не женщину с

Из книги Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни автора Алексей Владимирович Ковальков

Я боюсь, что не выдержу боли Говорят, что рожать страшно, потому что больно. С этим трудно поспорить. Ни одна женщина не знает, какие роды ей уготовила природа – все рожают по-разному, кто-то – долго и тяжело, кто-то – быстро и почти безболезненно. В утешение роженицам

Из книги Аюрведа. Философия и травы автора Ян Николаевич Раздобурдин

Ремонт в пустыне Мавритания все же дикая страна. Связь только через спутниковый телефон. Мобильные телефоны молчат. Население одето в какие-то хламиды, многие воруют и попрошайничают похлеще бомжей на московских перекрестках.Песок, песок, песок… Очереди на заправку.

Из книги Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! автора Савелий Кашницкий

3.34. Я уколов не боюсь Я прививки не боюсь: Если надо - уколюсь! Ну, подумаешь, укол! Укололи и - пошел… С. В. Михалков Начнем с констатации элементарного - любое лекарственное вещество, дабы определенное лечебное действие оказать, должно для начала попасть в

Из книги Беременность: только хорошие новости автора Наталья Владимировна Максимова

Из книги автора

52. Расторопша – Ремонт оборонного завода Печень – это огромная лаборатория по очистке нашего организма и фабрика по производству новых строительных материалов для него. Как же помочь ей, чтобы она справлялась со своими задачами?Расторопша пятнистая! Вот главный

Из книги автора

Из книги автора

Я простуды не боюсь? Будучи беременной, простужаться и вообще болеть очень не хочется. Да и понятно, что лучше всегда быть богатым и здоровым… При этом во время беременности боязнь простудиться принимает порой весьма причудливые формы – от хождения всюду в марлевой

Как-то уже сложилось, что ожидая ребенка, родители стараются сделать ремонт в квартире. Особенно «инстинкт гнездования» обостряется у будущих мамочек на последних месяцах беременности. Хочется все самое-самое И очень даже хорошо! Но часто вопрос упирается в нехватку денег. Или времени. Или сил. И тогда начинаются вопросы: что отремонтировать, а на что не обращать внимания? Какие материалы выбрать?

Итак…

ЧТО ремонтировать?

Планируя ремонт перед рождением ляльки, помните, что ваша главная цель – это не столько внешний облик квартиры, сколько ее удобство для молодых родителей, освобождение пространства для нового жителя.

По этому принципу и начинаем расставлять приоритеты . То, что необходимо сделать в обязательном порядке, будем выделять жирным шрифтом.

1. Детская комната . То есть та комната, где чаще всего будет находиться ребенок. Это может быть родительская спальня, отдельная комната или даже единственная комната в квартире. Но первое и главное требование к этой комнате – она должна легко убираться. Приступая к ремонту этой комнаты, продумайте, сможете ли вы уменьшить каким-то образом поверхность пылесборников («крыши» шкафов, множество полочек, вещи, лежащие в незакрытых шкафах, книги на отрытых полках, коллекции фигурок, люстра со множеством подвесок, батарея с труднодоступными отсеками…). Пройдитесь по всей комнате, вытирая тряпкой ВСЕ открытые поверхности. Сможете вы КАЖДЫЙ ДЕНЬ проделывать то же самое? Если это заняло у вас более 15 минут, то скорее всего – нет . Следовательно, думаем: заменить старый шкаф на встроенный? Увеличить вместительность такого шкафа, чтобы исключить открытые полки и стеллажи? Заменить люстру?

Теперь проверим окна : не сквозит ли изо всех щелей? Хорошо ли закрываются-открываются форточки? Сможете ли вы хорошо проветривать комнату по нескольку раз в день? Летом не налетят ли комары? Может быть, стоит подумать о ремонте или замене окна и установке москитной сетки ?

Далее система отопления. Тепло ли в комнате зимой? Не жарко ли весной? Не поставить ли регуляторы, с помощью которых вы сможете контролировать температуру в комнате ? Не стоит ли поменять батарею на легко моющуюся? В сезон отопления пыль собирается на радиаторе, а потом вместе с теплым воздухом летит вверх, и малыш этим дышит. Может быть, необходимо установить дополнительный источник тепла, независимый от центрального отопления? Это для тех периодов, когда на улице холодно, а отопление пока не включили. Если это будет обогреватель, то необходимо позаботиться о том, чтобы это было безопасно для ребенка. Возможно, вам по карману вариант теплого пола или стен. Кстати, а не проходит ли за вашей стеной температурный шов? Может быть, эту стену надо утеплить?

Звукоизоляция в квартире, где находится малыш - это не только крепкие нервы соседей, но и спокойный сон вашего ребенка. Это не обязательное, но вполне осуществимое мероприятие. О способах и материалах читайте в разделе «Материалы».

А что у нас со стенами ? Если обои свисают клочьями или менялись в последний раз 10 лет назад и заросли пылью – то их менять просто необходимо. Если же вам просто хочется «чего-нибудь новенького» - тогда исключаем замену обоев из списка обязательного ремонта и оставляем на усмотрение, вкус и кошелек обитателей квартиры .

Освещение . Сейчас не проблема поставить выключатель с реостатом . Мелочь, а маме и малышу удобно! Кстати, раз уж подняли глаза к потолку, поищем глазами серый налет, паутину, осыпающуюся штукатурку … Не нашли? Ну и чудненько ! очередная экономия времени и денег .

Освободите место для детской кроватки, вещей и игрушек .

Ложимся на пол . Ну и как вам там? Нравится? Пол ледяной? Утепляем! Не слишком жесткий? Пройдите на коленочках, пройдите, не морщитесь! Не колючий? Не скрипит? А от балкона и двери не тянет ? Теперь посмотрите на колготки (брюки, юбку…) не торчат ли из них мелкие щепки и занозы ? А может быть, в полу щели ? Или плинтуса отходят от стен и пола? В общем, пол во всей квартире надо бы включить в список обязательных ремонтных работ. Ведь пройдет всего несколько месяцев и ребенок будет по нему ползать! Идеален деревянный пол из массива , но в принципе пойдет и линолеум (я не говорю о натуральном линолеуме, который стоит как паркет ) и даже ковровое покрытие , особенно если у вас есть моющий пылесос.

Теперь по полу медленно проползаем всю квартиру, заглядывая во все уголки, особенно активно топчемся в районе ванной, кухни и прихожей .

2. Ванная комната . Красивая ванная с зеркалами, джакузи и итальянским кафелем – это, конечно, приятно , но не необходимо. Что действительно важно, это тепло, отсутствие сквозняков, надежность труб и смесителей, чистая вода и удобное место для купания ляльки.

Если в вашей ванной сейчас период арктического лета, то вам придется каждый раз каким-то образом нагревать помещение, чтобы искупать дитя. Вот и подумайте, какой вариант нагрева для вас приемлем: пропускание горячей воды, включение обогревателя, установка теплого пола или радиатора?

Кстати, о горячей воде… А она у вас всегда есть? Не нужно ли ее пропускать по 3 часа, чтобы она стала теплой? Если все плохо, установите водонагреватель . Можно договориться с ЖЭКом и отказаться от пользования центральным горячим водоснабжением.

Можно установить фильтры на водопровод. Даже, я бы сказала, НЕОБХОДИМО.

Теперь посильнее откройте кран: не летят ли во все стороны брызги? Летят? Ну не хотите же вы ошпарить малыша! Меняем смеситель .

Далее продумываем, как будем купать малыша? В общей ванне? Или в маленькой детской ванночке? Тогда ванночку нужно будет удобно ставить – не низко (пожалейте мамину спину!) и устойчиво. Предусмотрите полочки , до которых вы легко дотянетесь за мылом, ватой, полотенцем… Еще хорошо бы иметь место, куда можно положить малыша сразу после ванны, чтобы завернуть его в полотенце. Детские банные принадлежности (мыло, полотенце и др.) не должны первыми попадаться под руку вашим гостям, зашедшим помыть руки. Следовательно, для них хорошо бы присмотреть отдельное место в дальнем углу. Особое внимание полу: если пролить на него немного воды, не станет ли он слишком скользким ?

3. кухня. Здесь все должно быть предусмотрено для того, чтобы у мамы меньше времени уходило на домашние заботы. Возможно, вместо кафеля в ванную лучше купить посудомойку на кухню, а вместо новых штор в гостиную – кучу мелкой бытовой техники: мясорубку, блендер, микроволновку, хорошие сковородки и кастрюли… Оцените вашу стиральную машину – ей придется нелегко!

4. прихожая. Здесь скоро существенно поубавится места. Потому что вы купите коляску . Помните, что коляска – это не склад для одежды, шапок, свежих газет и ключей ! Хорошо бы выделить для коляски уголок , где она никому бы не мешала, не манила бросить в нее шарфик и сумочку, где грязь от колес не растекалась бы лужей по всей прихожей. У вас негде поставить коляску? Выползаем в подъезд . Может быть, соседи не слишком возмутятся, если вы сделаете на площадке шкаф для коляски, санок и т.д.? Возмутятся? Тогда спускаемся на первый этаж. Во многих подъездах есть такое отгороженное решеткой место под лестницей (не вход в подвал! ) Может быть, вам его расчистить, обиходить, повесить свой замок и держать там коляску? В конце концов, убедите соседей, что это временно! К тому же, можно скооперироваться с другими мамашками из подъезда .

Коляска, да еще с ребенком, весит немало, поэтому заранее необходимо продумать процесс перемещения из квартиры на улицу и наоборот. Если у вас высокое крыльцо, лесенки на пути от входа к лифту или вообще нет лифта, оборудуйте какой-либо вид пандуса. Можно приварить «рельсы» прямо к лесенкам или даже одну рельсу.

Безопасность.

Теперь не ленимся, ползем на четвереньках все по тому же полу в обратном направлении: от прихожей и по всей квартире. Я не шучу. Мы с вами проверяем безопасность жилища с точки зрения ребенка-ползунка (ой, не отмахивайтесь! Время пролетит незаметно. Не успеете опомниться, а «ляля» уже рассекает по всей квартире )

1. Прихожая . Самое опасное в прихожей – это грязь и различные средства для обуви. Следовательно, вам нужно предусмотреть хорошо закрывающийся шкафчик для обуви и «химии» и легко моющийся пол .
2. Кухня . Здесь опасностей множество. Это углы на мебели, выдвижные ящики, стеклянная посуда и сыпучие продукты, горячая духовка, плита, торчащие ручки сковородок на плите, свисающие края скатертей и клеенок, легко доступные острые ножи, вилки, бытовые приборы, провода, лекарства, моющие средства. Все, до чего дотянулись вы сами, стоя на четвереньках, будет доступно и вашему ребенку!

1. Ванная и туалет . Здесь главное распихать по шкафам с замками всю бытовую химию.
2. Комнаты . Закройте углы у мебели , проверьте запоры на окнах и балконе , уберите провода , замените неисправные и ненадежные розетки и выключатели , уберите подальше или укрепите неустойчивую мебель . Поставьте фиксаторы на закрывание всех дверей – вы же не хотите, чтобы ребенок прижал пальчики между дверью и косяком? Устойчиво ли стоит телевизор и монитор компьютера ? Не повернут ли он задней стенкой к детской кроватке или манежу? Именно оттуда идет основное излучение.
3. Балкон . Если балкон не застеклен, то хорошо бы застеклить хотя бы часть. Чтобы в коляску «гуляющего» на балконе ребенка не насыпался мусор и окурки с верхних этажей.

В принципе, после того, как ваша квартира была приведена в соответствие с вышеприведенными требованиями, можно ремонт закончитьJ Но если у вас остались силы, деньги и желание, можно заняться декоративным обновлением всей квартирыJ

Материалы

1. Звукоизоляция. Для тех, у кого денег много, есть специальные звукоизоляционные материалы (различные артикулы изолона, листы пенопласта, минвата.) А для тех, кто хочет сэкономить, есть классный вариант – самые дешевые пенопластовые клеевые потолки ! Стоят они около 17 рублей за м 2 . Наклеиваете их в 2 слоя внахлест на потолок, стены – и забываете о соседях практически совсем . Естественно, это безобразие лучше закрыть гипсокартонном .

2. Обои. Конечно, можно упереться в натуральность. Но в данное время существуют синтетические материалы, ничуть не уступающие по свойствам слою обычной бумаги, смотанной в рулон . Поэтому, скорее всего, следует обращать внимание на ЭКОЛОГИЧНОСТЬ. Т.е. любой материал, не только обои, не должны выделять токсинов, оставлять на одежде и руках мелких частиц, испускать резких запахов. И все-таки, какие обои логичнее всего выбрать, когда в дома маленький ребенок?

3. Напольное покрытие.

• Идеальный пол – деревянный . Просто потому, что дерево имеет здоровую энергетику, не накапливает статическое электричество, обладает антисептическими свойствами, легко моется и пружинит. Но хороший деревянный пол – массив, пробка или паркет – дорогое удовольствие. Так же, как и натуральный линолеум. Поэтому если вы хотели потратить на пол последние деньги, лучше оставьте эту затею.
• В принципе, приемлемый вариант для квартиры, где есть ребенок, ламинат . Но по личному мнению автора, ламинат на полу и обои из винила на стенах – это материалы из одной категории.

Если невозможно потратить большие деньги на пол, лучше уж взять обычный линолеум или ковровое покрытие.

Особое внимание хочется уделить плинтусам. Оставим в прошлом обычные деревянные плинтуса, которые прибивались к полу гвоздями . Лучше выбрать плинтуса на защелке или шурупах, с коробом для проводов. Но и тут есть свой секрет: короб бывает «с внешним доступом» - когда убирается узкая часть вдоль всего плинтуса, туда закладываются провода и планка защелкивается обратно. Но нет никакой уверенности, что точно так же эту планку не уберет ребенок . И не надо думать, что у него не хватит ума или сил , всего этого у маленьких исследователей более чем достаточно . Поэтому более безопасен другой вариант: внешняя часть плинтуса отвинчивается целиком, провода укладываются в специальный короб, потом внешняя часть прикручивается обратно.

4. Розетки и выключатели. Тут главное – безопасность. Берите те артикулы, которые имеют хорошее крепление в стену, и которые ваше чадо не выдернет случайно «с корнем». Лучше не надеяться, что позже вы вставите в розетку заглушки: это лишний предмет, возбуждающий любопытство ребенка и желание во что бы то ни стало «выковырять эту штучку». Розетки с крышечками тоже не годятся – какой интересный «домик»! можно открывать и закрывать ! Лучше брать розетки со встроенными «шторками» - заглушками непосредственно внутри отверстий, куда вы вставляете штепсель.

Выключатели логично перенести пониже, в пределы досягаемости ребенка. Тогда ваш годовичок сможет сам включать свет в любой нужной комнате.

Цвет и настроение.

Качество и экологичность материалов, использованных для отделки – это еще не гарантия того, что в квартире будет уютно. Почему-то в некоторых комнатах ребенок постоянно плачет, или начинает часто болеть… Дело в том, что организм ляльки весьма быстро реагирует на настроение как непосредственно самого ребенка, так и его окружения. А «климат» в семье во многом создается обстановкой. Некоторые цвета создают напряженную атмосферу, а излишне нагруженный деталями и рисунками интерьер создает чувство усталости.

Не думаю, что будет целесообразным переписывать здесь содержимое многочисленных статей и сайтов на эту тему Поэтому хочу дать несколько ссылок:

• Влияние цвета на организм в целом:
  http://www.aquarun.ru/keyf/keyf_book/0/pril_c.html#1
• Цвет в детской комнате:
  http://dom.rodim.ru/cvet/detzvet.html
  http://www.3d-proekt.ru/cena_stili/cvet_v_detskoy.php

Почему мы уделяем такое внимание цветовому решению дома, именно когда ожидаем появления ребенка?

Дело в том, что ощущение цвета у детей несколько иное, чем у взрослых.

Установлено, что не все цвета в одинаковой мере привлекают внимание детей. Эксперименты по определению наиболее любимых детьми цветов показали, что дети любят яркие и чистые цвета. Первые три цвета предпочтения у младенцев располагаются в такой последовательности: красный, синий, желтый.

Очень важным для ребенка является эффект новизны: если к цветам, которые ребенок видит постоянно, добавить новый, то первое время, пока ребенок не привыкнет к нему, новый цвет будет в наибольшей степени привлекать внимание ребенка. То есть, если вы хотите усилить влияние определенного цвета на вашего ребенка, вовсе необязательно оформлять всю комнату в этом цвете. Гораздо практичнее комната в пастельных тонах, в которую время от времени вносятся нужные цветовые акценты посредством картинок, панно, занавесок, мебели, игрушек. При этом нужно помнить, что цветовая гамма должна быть чуть- чуть приглушена, если ребенок очень подвижен, активен, легко возбудим.

В свою очередь, более насыщенное цветовое решение может оказать благотворное воздействие на пассивного, флегматичного ребенка. Ребенку, подверженному частым простудам, жизненно необходим небесно-голубой и фиолетовый цвета, благотворно влияющие на функционирование органов дыхания. Голубой цвет вообще повышает иммунитет.

А красный повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ.

Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.

Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.

Голубой успокаивает, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.

Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.

На первый взгляд, ремонт в ожидании ребенка – дело сложно и запутанное. Но все упростится, если следовать простому алгоритму: определите приоритетные направления ремонта, согласуясь с критериями удобства, легкоубираемости и безопасности жилища. выберите наиболее экологичные и легко поддающиеся уборке материалы из подходящей вам ценовой категории. оформите детскую в нейтральных пастельных тонах, цветовые пятна добавляйте потом постепенно с помощью мебели и аксессуаров. исключите лишние детали интерьера, чтобы было легко убирать помещение и не создавалось ощущение перегруженности.

Правильно организованный интерьер поможет сохранить здоровье, силы и настроение всему вашему семейству!